アトピー持ち（敏感肌）のスキンケア・ヘアケア

突然ですが、私は猫アレルギーだけあって、元々アレルギー体質です。

子供（小学校まで）の頃はアトピー持ちでした。中学生くらいから自然と治ってしまったので、今はパッと見ではアトピー持ちとは分からないのですが、大人になってからもストレスが強くなりすぎると肌が荒れることがあります。また、食生活には子供の頃からの習慣でかなり気をつけています。（ジャンクフードは食べない等）

今でもスキンケアや化粧品は刺激の少ないものしか使いません。猫アレルギーでサイベリアンに興味がありこのBlogに来てくださった方には、もしかしたら似たような方（アレルギー体質でアトピー持ち）がいらっしゃるかと思い、今回は私がずっと使っているスキンケア商品についてご紹介したいと思います。

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低刺激　シャンプー

以前通っていた皮膚科で置いていたものです。Contesseというブランドで、普通に楽天とかで買えます。（私はリンスは使用していません）

コンテススキンケアシャンプー 250ml
価格：990円（税込、送料別) (2025/10/14時点)

こちらもシャンプーと同じブランドのものです。私はこれで体も洗っています。ただ、刺激が少ない分、洗浄力は低いので、デリケートゾーンや脇や足などは他の石鹸で洗います。

コンテス　クリーンフォーム 200ml
価格：1,210円（税込、送料別) (2025/10/14時点)

基本的に毎日の化粧はポイントメークのみで、ファンデーションは使わず、お湯で落とせるNOVの日焼け止めだけを通年塗っています。この日焼け止めは、もう何本リピートしたかわかりません。NOVにも何種類か日焼け止めがあり、お湯で落とせないタイプの物もあるのでご注意ください。

１、化粧下地

毎日は使いませんが、たまにちゃんとメイクする時に使う下地はラロッシュポゼのものです。（洗顔料で落とせるタイプのもの。クレンジング不要。）

２、ファンデーション

こちらもたまにちゃんとメイクする時にのみ使うものです。MIMCのものを使っています。MIMCも一応クレンジング不要（洗顔料で落とせる）です。

３、チーク

チークもMIMCです。

尚、リップだけは色々なブランドの物を使っています。デパコスは高いのであまり買わず、KateのリップモンスターやOperaをよく使っています。

化粧水は使っていません。保湿クリームは皮膚科で処方されるヒルドイドクリームのみ。

シンプル極まりないスキンケアですが、肌は綺麗とよく褒められます。

ご参考になれば幸いです。

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